UPFit

U.Porto “puxa” pelo físico dentro e fora de água

Quarta-feira, 5 de Dezembro, 2018  |  0 Comentários

A U.Porto convida toda a população a iniciar o mês natalício com uma Mega-Aula de hidroginástica e H2O terra, a decorrer no próximo dia 12 de dezembro, na FADEUP. Continuar a ler »

Programa UPFit “troca” desporto e saúde por bens solidários

Quinta-feira, 22 de Novembro, 2018  |  0 Comentários

A 6.ª Semana UPFit Solidária do Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP) decorre de 26 de novembro a 3 de dezembro. Continuar a ler »

Programa UPFit propõe sábado com Yoga

Segunda-feira, 5 de Novembro, 2018  |  0 Comentários

Sessão dedicada aos amantes de Yoga terá lugar na manhã de 10 de novembro, na Faculdade de Desporto da U.Porto. Inscrição gratuita para membros do Programa UPFit. Continuar a ler »

UPFit Saúde: O programa da U.Porto que lhe vai tirar as medidas

Domingo, 21 de Outubro, 2018  |  0 Comentários

Iniciativa integrada no programa UPFit do Centro de Desporto da U.Porto disponibiliza serviços de aconselhamento nutricional e avaliação corporal a toda a comunidade. Continuar a ler »

U.Porto oferece Pilates no Dia Mundial da Coluna

Domingo, 7 de Outubro, 2018  |  0 Comentários

Sessão especial do Programa UPFit terá lugar a 16 de outubro - às 13h00 e às 18h45 - nas instalações do CDUP-Boa Hora. Continuar a ler »

Danças para todos os gostos e idades na U.Porto

Segunda-feira, 1 de Outubro, 2018  |  0 Comentários

O Programa UPFit abre dois cursos de danças em outubro no CDUP-Boa Hora, com diferentes estilos de dança e para todas as idades. Inscrições abertas. Continuar a ler »

U.Porto oferece sessões de Fitness gratuitas

Segunda-feira, 24 de Setembro, 2018  |  0 Comentários

O Programa UPFit do Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP) "abre" o novo ano no dia 1 de outubro com duas mega aulas - duas horas - abertas a toda a população. Continuar a ler »

Desporto para todos na Universidade do Porto

Segunda-feira, 10 de Setembro, 2018  |  0 Comentários

Propostas do CDUP-UP para o novo ano letivo incluem a atividade física informal e de lazer ou a competição ao mais alto nível em diversas modalidades. Continuar a ler »

U.Porto abre cursos intensivos de natação para os mais novos

Quarta-feira, 6 de Junho, 2018  |  0 Comentários

De 2 a 27 de julho, o Centro de Desporto da U.Porto dá a crianças e jovens dos 4 aos 16 anos a possibilidade de aprender a nadar na Piscina da Faculdade de Desporto. Inscrições abertas. Continuar a ler »

Manhãs UPFit regressam em junho

Domingo, 27 de Maio, 2018  |  0 Comentários

Sessões de atividade física gratuita para toda a comunidade promovidas pelo CDUP-UP vão decorrer todos os sábados do mês, no Parque da Quinta de Lamas. Continuar a ler »

U.Porto promove aulas de fitness ao ar livre

Quinta-feira, 17 de Maio, 2018  |  0 Comentários

Sessões de Zumba no Parque da Quinta de Lamas e Yoga nos Jardins do Palácio de Cristal são duas das propostas preparadas pelo CDUP-UP para o próximo dia 22 de maio. Continuar a ler »

CDUP-UP oferece saúde no Dia Mundial da Hipertensão

Terça-feira, 15 de Maio, 2018  |  0 Comentários

Iniciativa decorrer nos dias 16 e 17 de maio nas salas de musculação do Programa UPFit e inclui avaliações corporais e rastreios de tensão arterial gratuitos. Continuar a ler »