Workshop | Burnout nos estudantes do ensino superior
Detalhes
No dia 13 de dezembro 2023, pelas 14:30h, na sala 253 da FPCEUP, terá lugar o Workshop “Burnout nos estudantes do ensino superior”, uma organização do Laboratório de Reabilitação Psicossocial
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No dia 13 de dezembro 2023, pelas 14:30h, na sala 253 da FPCEUP, terá lugar o Workshop “Burnout nos estudantes do ensino superior”, uma organização do Laboratório de Reabilitação Psicossocial do Centro de Psicologia da Universidade do Porto (CPUP).
Os estudantes do ensino superior, sobretudo mestrandos e doutorandos, confrontam-se com exigências académicas constantes, que podem prejudicar a sua saúde psicológica.
Nos últimos anos a imprevisibilidade implicou adaptações bruscas e frequentes (ex: pandemia, tele-ensino, necessidade de publicar) desencadeando estados de stress/ansiedade contínuos, os quais favorecem o surgimento do burnout. Pretende-se alertar para os sintomas de burnout e sensibilizar para a boa gestão do stress, exemplificando com uma tarefa de auto-monitorização do estado emocional.
A sessão será dinamizada por Cristina Queirós, docente e investigadora da FPCEUP, e Sara Faria, investigadora da FPCEUP.
A entrada é gratuita, e limitada a 30 lugares. É obrigatório inscrição no seguinte formulário.