A Faculdade de Ciências da Universidade do Porto (FAUP) recebeu, no passado dia 15 de janeiro, a primeira sessão da Pausa Ativa nos Exames, 🙌💪🧠📝 uma iniciativa do Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) e do Programa de Promoção de Saúde Mental da U.Porto (BAMBUP), que visa ajudar os estudantes da instituição a combater a ansiedade que antecede o exame.
A proposta do programa é simples: Antes do início do exame, e durante cinco minutos, os professores do CDUP-UP desenvolvem, com os estudantes e na sala de aula, alguns exercícios de descompressão, promovendo assim um maior foco para o desafio que se segue.
No futuro, a iniciativa deverá ser alargada às restantes faculdades da U.Porto.
A próxima Foto da Semana pode ser vossa!
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