O programa UPFIT, do Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP), vai lançar, durante o mês de dezembro, três masterclasses de dança no CDUP-ICBAS/FFUP, reforçando, desta forma, a aposta em atividades que juntam movimento, criatividade e expressão corporal.
A primeira aula realiza-se a 3 de dezembro, das 12h30 às 13h30, e foca-se nos Ritmos Brasileiros. Nesta sessão, que será orientada pelo professor Eduardo Holanda, os participantes vão explorar a energia, os passos e a diversidade das danças do Brasil.
Já no dia 12 de dezembro, entre as 19h15 e as 20h15, decorre a master class de Afro Fusion, orientada pela professora Tânia Lopes. Nesta sessão, que funde tradições africanas com influências contemporâneas, os participantes trabalham o ritmo e a coordenação. Ao mesmo tempo, a aula , promovendo força, conexão e expressividade.
Por fim, a 16 de dezembro, das 16h às 17h, acontece a sessão de Lyrical Jazz, conduzida pela professora Marta Aguilar. Este estilo combina a técnica do jazz com a intensidade emocional da música, permitindo que cada participante expresse sentimentos através do movimento.
Com esta iniciativa, a dança ganha, assim, um novo espaço dentro da U.Porto: “Estas master classes abrem uma nova porta à dança dentro da Universidade, permitindo o contacto com diferentes estilos de expressão corporal. É uma oportunidade única de conciliar a arte da dança com a prática de exercício físico, promovendo não só a saúde, mas também a criatividade, o bem-estar e a liberdade de movimento”, destaca Sara Castro, dinamizadora das masterclasses.
A participação em cada sessão tem um custo de 3,50 euros para a comunidade U.Porto e 4,90 euros para externos. As inscrições podem ser feitas online, através do respetivo formulário, ou presencialmente nos balcões do CDUP-UP. Cada sessão exige um mínimo de cinco inscrições e admite, no máximo, 28 participantes com mais de 14 anos.
Assim, o UPFIT continua a diversificar a sua oferta e, ao mesmo tempo, reforça a ligação entre dança, cultura e exercício físico, promovendo um estilo de vida ativo e saudável na comunidade académica.
