U.Porto oferece semana “ativa” à população

Sessões gratuitas no Dia Mundial da Actividade Física.

O Centro de Desporto da U.Porto (CDUP-UP) desafia toda a comunidade a participar ativamente na comemoração do Dia Mundial da Atividade Física. As comemorações não se limitam, contudo, a um dia. Na verdade, será toda uma semana recheada de sessões de fitness gratuitas para toda a comunidade.

A decorrer de 2 abril a 6 abril, a UPFit Active Week propõe um programa alargado de sessões de Hidroginástica, Localizada, Zumba, Steel Tonic, Step local, Pilates, abertas a todos os interessados. Pelo meio haverá outras atividades e rastreios nutricionais centrados na questão “O que comer antes e depois do Treino?”.

Para o dia 6 de abril, data em que se comemora o Dia Mundial da Atividade Física, o CDUP-UP reservou outra “prenda”. Nesse dia, as novas inscrições no Programa UPFit poderão usufruir de 50% de desconto na primeira mensalidade.

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