U.Porto ajuda a começar o novo ano em forma

Aberto a toda a população, o Programa UPFit oferece preços especiais para a comunidade U.Porto. (Foto: CDUP-UP)

“Ser mais saudável e mais ativo” fazem parte das suas resoluções para 2019? Então cumpra as suas promessas com a ajuda do Programa UPFit, um programa de atividade física promovido pelo Centro de Desporto da Universidade do Porto (CDUP-UP) e aberto a toda a comunidade.

Ao aderir ao Programa UPFit, cada utilizador tem ao seu dispor um plano de treino personalizado às suas necessidades. A isto acresce o acesso a um programa alargado de aulas e atividades de grupo (musculação, natação, etc.), a um serviço personalizado de aconselhamento nutricional e avaliação corporal (Programa UPFit Saúde, ou ao grupo de corrida UPRunning.

O Programa UPFit funciona no pólo I, no CDUP-Boa Hora, com uma sala de musculação equipada com material de nova geração, e ainda no pólo II – Asprela – na Faculdade de Desporto e Pavilhão Luís Falcão. As inscrições podem ser efetuadas nas receções do CDUP-UP na respetiva instalação e pode experimentar a primeira aula gratuitamente.

No ato da inscrição o CDUP-UP ainda oferece a todos os membros uma toalha personalizada.

Os horários e preçário do Programa UPFit podem ser consultados no site do CDUP-UP, em www.cdup.up.pt.